Odborníci prozdravější tělo.
Najděte trenéra, kouče nebo specialistu, který vám pomůže nastavit pohyb, výživu a návyky tak, aby dávaly smysl vašemu tělu.
odborníků v kategorii
Zdravější tělo
Zdravější životní styl nemusí začínat extrémem.
Trainio propojuje klienty s trenéry, kouči a specialisty, kteří vám pomohou lépe se hýbat, nastavit zdravější režim a postupně budovat tělo, ve kterém se budete cítit lépe.
Tato kategorie je pro vás, pokud:
- chcete začít cvičit, ale nevíte, kde začít,
- chcete se cítit zdravěji, silněji a vitálněji,
- potřebujete zlepšit pohyb, výživu nebo každodenní režim,
- dlouho jste necvičili a chcete začít správně,
- hledáte odborníka, který vám pomůže nastavit realistický plán,
- nechcete extrémy, ale dlouhodobě udržitelný přístup.
Začněte budovat tělo, ve kterém se budete cítit lépe každý den.
Zdravější tělo není jen o tréninku. Je to více energie během dne, lepší vztah k pohybu, jasnější režim a pocit, že konečně víte, co dělat dál. Se správným odborníkem nemusíte zkoušet náhodné plány ani začínat znovu od pondělí — získáte vedení, které odpovídá vašemu tělu, cílům a životnímu stylu.
Trainio vám pomůže najít člověka, který vám ukáže směr a podpoří vás v prvních krocích ke zdravějšímu, silnějšímu a dlouhodobě udržitelnému životnímu stylu.
S čím vám odborník pomůže
Nastavení prvních kroků
Odborník vám pomůže zorientovat se v tom, co je pro vás vhodné právě teď — podle vaší úrovně, času, cílů a životního stylu.
Pohyb, který dává smysl
Nemusíte začínat složitým tréninkovým plánem. Důležité je najít pohyb, který je bezpečný, efektivní a dlouhodobě udržitelný.
Zdravější návyky
Změna životního stylu není jen o tréninku. Odborník vám může pomoci s režimem, pravidelností, motivací, výživou i regenerací.
Dlouhodobý směr
Trainio podporuje přístup, který nestojí na rychlých slibech, ale na kvalitním vedení, postupném zlepšování a dlouhodobé péči o zdraví.
Odborníci v kategorii
Trenéři a specialisté pro zdravější životní styl
Kateřina Zbihlejová
osobní trenérka
Kateřina Zbihlejová
U Staré pošty 8/48, 147 00 Praha 4, Česko
Aleš Bursa
osobní trenér
Aleš Bursa
Na Poříčí 1068, Nové Město, Česko
Harmonie v rozmanitosti
Filip Dolejší
osobní trenér
Filip Dolejší
Vinohradská 190, 130 00 Praha 3-Vinohrady, Česko
Forma do plavek po celý rok
Filip Cimr
osobní trenér
Filip Cimr
Roztylská 2321/19, Chodov, 148 00 Praha-Praha 11, Česko
Výsledky nejsou náhoda. Jsou důsledek správného plánu.
Kateřina Kučerová
osobní trenérka
Kateřina Kučerová
Střelničná 1660, Praha 8, Česko
Jediný limit, který máte, je ten, který si sami vytvoříte.
Kateřina Ostřížková
osobní trenérka
Kateřina Ostřížková
Vysočanská, Praha 9-Prosek, Česko
Vladimír Polák
osobní trenér
Vladimír Polák
151, Vinohradská 2828, 130 00 Praha 3-Žižkov, Česko
KONZISTENCE • POHYB • PROGRES
Lukáš Greg
osobní trenér
Lukáš Greg
Křesomyslova 384/17, 140 00 Praha 4-Nusle, Česko
Daniel Bareš
osobní trenér
Daniel Bareš
Radlická, Praha 5, Česko
"Krása bolí"
Vítězslav Vít
osobní trenér
Vítězslav Vít
Na Poříčí, Nové Město, Česko
Změna není lehká, ale s podporou je možná 🏆
Časté otázky
Najděte odborníka pro své zdravější tělo.
Objevte trenéry, kouče a specialisty, kteří vám pomohou začít s pohybem, výživou a zdravějšími návyky.
Najít odborníka