Markéta Kaplanová

Ahoj! Jmenuji se Markéta Kaplanová, jsem certifikovaná trenérka a maminka dvou dětí. Prošla jsem si nadváhou, nesmyslnými dietami, nesprávným cvičením po porodu, přejídáním, hladověním a vlastně tak od všeho trochu, dokud jsem nenašla rovnováhu mezi stravou, pohybem a vnímáním sebe sama. Vytvářím hodnotný obsah na sociálních sítích, kde předávám nabyté znalosti a zkušenosti všem ženám a maminkám v jakémkoliv věku. Mým cílem je naučit vás, že pohyb je naprosto přirozená každodenní aktivita. Společně s Dušanem jsme vytvořili unikátní cvičební program FIT S MARKET , kde se mnou ženy cvičí z pohodlí domova. Zajímám se o zdravé a vyvážené stravování a svým klientkám nabízím službu ON-LINE coaching, kde jsme již desítkám žen pomohli dostat se k jejich vysněné postavě a cítit se dobře ve svém těle. Sama na sobě neustále pracuji a krom pravidelného cvičení se dále vzdělávám v oblasti obličejové jógy.