Sport je součástí mého života od dětství a roky ve fotbale mě naučily disciplíně, konzistentnosti a mentální odolnosti, které dnes přenáším i do tréninků. Fitness pro mě není jen o postavě, ale hlavně o nastavení hlavy, energii a celkovém balance v životě.
Věřím v tvrdou a poctivou práci, ale zároveň v udržitelný přístup, který člověka dlouhodobě posouvá bez extrémů. Každý klient je pro mě individuální příběh — někdo chce nabrat svaly, někdo zlepšit kondici, zhubnout nebo se jednoduše cítit lépe ve vlastním těle.
Mým cílem je pomáhat lidem budovat silnější tělo, větší sebevědomí a zdravý vztah k pohybu. Chci, aby trénink nebyl jen povinností, ale něčím, co člověka baví a přirozeně se stane součástí jeho života.
Domluvte se na úvodní lekci
Jakub Hoppan
Osobní trenér
One gym, Pod Dráhou 1637, 170 00 Praha 7-Holešovice
One gym, Pod Dráhou 1637, 170 00 Praha 7-Holešovice, Česko